艾波

相信大家都跟我一樣有過控制飲食的經驗~~~

但要少吃一點或不吃之類的都很痛苦

今天要推薦一個好東西「喜萊吉高纖DGI飲養粉」

既營養均衡又有飽足感

大家應該都有GI值的觀念

近年來日本很風行的低胰島素體重管理法

其實就是「低 GI 飲食體重管理法」


攝取低 GI 食物可增加飽足感，正常提供身體所需營養

喜萊吉高纖DGI飲養粉GI值只有32.8

屬於低Gi食品

不嘴饞，不易變胖

打開來就聞到牛奶的香味~

白色細緻的粉末 放到開水裡很快就溶解了

我自己習慣加一點點牛奶

可以當早餐，當消夜

也可以是上班時嘴饞的小點心

一大杯還蠻有飽足感的

而且香甜濃稠又好喝

很像小時候媽媽泡的那種奶粉

一杯也才164大卡，完全不用擔心攝取過多熱量

而且因為它有豐富的維生素、膳食纖維與優質高純度大豆蛋白

優質配方與均衡的營養,可補充一天的活力來源

也有助於體內環保跟促進新陳代謝

代謝好、營養均衡，自然就比較有精神有活力

這樣小小一杯就能讓我們補充對的營養 也不會因為嘴饞亂吃垃圾食物

推薦喜萊吉高纖DGI飲養粉給大家

希望你們都能有充滿活力的一天喔~~

＊本文為喜萊吉合作試用文

喜萊吉官網連結：https://www. dcmylife.com/